¿Puede ayudar Ho’oponopono en la depresión?

¿Puede ayudar Ho’oponopono en la depresión?

¡Definitivamente! Primero que nada, la depresión es una memoria y sí, puede ser borrada.

¿Sabías que somos adictos a estar deprimidos?

Sí, porque estamos tan acostumbrados a este estado del ser y lo hacemos tan bien que se siente “natural” para nosotros. Además de esto, podríamos tener algún beneficio: ¿quizás obtener la atención de la gente y/o hacer que la gente se haga cargo de nosotros cuando nos sentimos así?

¿Sabías que estar deprimidos es en realidad un arduo trabajo?

Nuestro estado natural es ser feliz, entonces lo que tienes que hacer es colocar tu cuerpo en una determinada posición, tus músculos faciales de cierta manera, etc. Con el sólo hecho de cambiar tu postura o el sólo hecho de sonreír, ¡no puedes en realidad estar deprimido!

¿Sabías que muchas veces la depresión tiene que ver con la falta de agua? Solo bebiendo más agua, te sentirás mejor. Tus células se regenerarán, expandirán. Definitivamente el Agua Azul Solarizada* hace maravillas sobre estas memorias.

Bien, me gustaría contarte que una vez una estudiante nuestra me llamó muy deprimida. Estaba tan mal que el doctor la quería hospitalizar. Le dijeron que no podría venir al entrenamiento que Ihaleakalá y yo estábamos dictando en San Diego porque no podría manejar debido a como se estaba sintiendo. Le pregunté a Ihaleakalá y me dijo que le comentara sobre la herramienta del vaso de agua*. Esa herramienta vino a Ihaleakalá por inspiración durante una consulta esa semana con una mujer que estaba atravesando un divorcio y se sentía muy deprimida. Permíteme decirte… pudo manejar al siguiente día a San Diego y se presentó en el entrenamiento con una gran sonrisa en su rostro y dijo: “me llevó tres vasos de agua y me sentí como nueva”. Escucha, ¡iba a ser llevada a un hospital para enfermos mentales!

Si esto no alcanza para convencerte, lee la historia que otra estudiante de Ho’oponopono compartió con nosotros:

Mi nombre es Teresa y en mayo de 2005 caí enferma de lo que puedo describir como un colapso nervioso. Aun no sé si describirlo de esa forma. Todo lo que sé es que mi marido y una nutricionista llamada Jean pensaban que estaba lista para dejar el planeta. Por cinco días mi corazón latió alrededor de 100 latidos por minuto. No podía dormir y apenas podía caminar de un lado a otro de la habitación. Tenía mucho temor de dormirme porque literalmente sentía que mi corazón se detenía. Permanecía en un constante estado de pánico. Mi pequeño tenía apenas dos años en ese momento. Esto sucedió cuando vivía en Hawai y mi actual médico era naturópata. No tuve mucha suerte con la medicina occidental pero cuando mi médico naturópata no pudo ayudarme no tuve otra opción que ir a sala de emergencias donde fui admitida para la Sala Psiquiátrica.

Los doctores me sobrecargaron de antidepresivos y ansiolíticos porque no podían entender cuál era mi problema. Nunca había sido una persona depresiva y nunca antes había consumido antidepresivos. Ellos insistían en que estaba deprimida y me suministraron dosis que quizá yo le hubiese dado a un elefante. Entre 2005 y 2008 fui internada en una unidad psiquiátrica cuatro veces. Los antidepresivos no me hacían efecto y continuaba empeorando. Quise dejar el planeta muchas veces debido a que padecía de un espantoso dolor emocional y angustia. La solución del médico: suminístrenle más drogas.

Recuerdo que cuando vivía en Boston leí el libro de Kitty Dukakis sobre cómo había ayudado con su depresión la no medicación y cómo había llegado al hospital general de Massachusetts y le habían efectuado Terapia de shock. Viviendo en Massachusetts pensé que era mi única manera de sobrevivir.

A principios de 2007 recuerdo haber visto a Rhonda Byrne presentando “El Secreto” al mundo en el show de Oprah. Sentí como una ráfaga de entusiasmo. No había sentido entusiasmo en mucho tiempo. Luego del show conduje hasta una librería y comencé a aprender a visualizar y hacer que mis más acariciados sueños se hicieran realidad.

No pude nunca manifestar buena salud, sin embargo, y continúe sufriendo. Mi salvedad es que si manifesté a mi familia mudándose a San Diego y estaba encantada de que hubiera sucedido así. Yo sabia que había algo más allá de lo que hubiera conocido o me hubiera sido enseñado en el pasado, así que la mudanza a San Diego fue casi como un milagro.

Comencé a estudiar varios tipos de sanación energética y a principios de 2008, supe de la  Auto Identidad a través de Ho´oponopono . Estudié e hice el proceso de limpieza religiosamente. La depresión se me fue y arrojé todos mis adictivos antidepresivos, anti-A.D.D y ansiolíticos a la basura. No he tomado absolutamente ninguna medicación desde el 11 de noviembre de 2008. Me siento de maravillas y todavía sigo haciendo mi “limpieza” aún hoy mientras escribo esto.

La Auto Identidad a través de Ho´oponopono es un hermoso proceso y sólo lo puedo describir como perfecto, sagrado, milagroso. Dr. Pappas, le escribo porque la niña de la cual escribió es real y si puedo ayudar respondiendo algunas preguntas suyas o quizás un paciente curioso, estoy siempre feliz de ayudar.

Atentamente,

Teresa

Espero esto te ayude a estar más consciente la próxima vez que la memoria de la depresión quiera ocupar un lugar en tu vida. Ahora sabes que tienes una elección. Le puedes decir gracias o te amo a la depresión. De esta manera sueltas la memoria y se la das a Dios que sabe mejor el por qué de la depresión. ¡Elige soltar la depresión y siéntate en el asiento del conductor!

Te amo,

Mabel

Traducción al español donada por Karina Andre

 

Comments

31 Responses to “¿Puede ayudar Ho’oponopono en la depresión?”
  1. Patricia Fonseca Martínez says:

    Es muy reconfortante leer sobre la depresión y confirmar con ho'oponopono estoy en el camino correcto, aunque en ocasiones mi mente me dice cosas como ¡que aburrido es esto!, o ¡ya me fastidié, ya cambiale! etc. y por unos segundos dudo, pero no le hago caso y vuelvo con mi limpieza. Me gusta leer mucho todo lo que publicas y tus videos y todo, eso me mantiene con más enenrgía, es alimento para mi superconciente y no es solo un alimento, es un complemento nutricional, el más completo. Te agradezco por todo lo que nos das. TE AMO, TE AMO, TE AMO, GRACIAS. Hasta pronto.

  2. antonia says:

    GRACIAS!!!

  3. marisol says:

    Lo siento perdon gracias te amo
    gracias, gracias, gracias
    te amo, te amo, te amo

  4. manuel vargad says:

    Gracias por su valioso consejo....me habia sentido muy deprimido...pero desde q empeze la limpieza se ha ido aliviando mi mal...gracias al hooponopono...mi vida ha ido cambiando...gracias graciad.gracia graciad

  5. marcela says:

    Gracias Mabel por responderme y por reconocer que las herramientas de lo siento perdon gracias te amo me facilitan salir de este estado y limpiar, soltar. gracias gracias gracias. Felices Fiestas!!!!

  6. Carmen says:

    Hola Mabel, no sabes cuanto me ayuda leer esto, estoy tomando hace 17 dias un antidresivo y siento que mi cuerpo lo rechaza, a pesar de que he sentido alivio del alma. Un amigo me hablo de ho oponopono y me recomendo tu pagina y estoy iniciando mi limpieza. Me gustaria no tomar mas el medicamento pero mi siquiatra me dice que podria ser peor el efecto rebote ya que estuve muy mal con penas amor...que hago?

    • Mabel Katz says:

      Por favor suelta y confía. Sigue con la medicación pero antes de tomarla dile gracias, te amo. De esa forma invitas a Dios a tu vida y a poner allí lo que es bueno para ti.

      Dios es el único que puede ayudarte.
      Mabel

  7. ROCIO says:

    Muchas gracias por compartirlo en estos momentos estoy pasando por una depresión puesto que a partir de que mi papa enfermo ya casi dos años, me han administrado ansioliticos y ahora antidepresivos, ya a veces me siento cansada de no poder ser la misma de antes, extraño ese gusto por la vida, a veces quiero rendirme, pero volteo a ver a mis 4 hijos y a mi esposo y sigo adelante. Tengo fe que esto me ayudara mucho. Bendiciones =)

    • Mabel Katz says:

      Son solo memorias. Tu puedes elegir soltarlas. Entregale a Dios. Dile gracias , te amo a las medicinas antes de tomarlas, asi dejas que Dios le ponga alli lo que es correcto y perfecto.
      Mabel

  8. lissette says:

    Gracias Mabel por tu valioso y gra apoyo a ESTA HUMANIDAD que tanto lo necesita....estoy conciente de la efectividad del hoponopono aunque reconosco me falta diciplina ayudame,,,gracias te amo,lo siento

  9. Gladys says:

    Queria Mabel! Dios sabe lo que hace y porque lo hace, te he encontrado en mi busque de querer estar bien, a causa de un stress emociones aparecieron los ataques de pànico, busque y te encontre en el peor momento...doy Gracias a Dios por conocerte, en base a tus cinferencias y publicaciones voy recuperand mi frecuencia cero, es un trabajo diario pero confio plenamente en que llegaré. Gracias por el hecho de haberte encontrado. Muchas Bendiciones!! Gracias, lo siento, perdoname, te amo♡♡♡

  10. Yolanda says:

    Mabel, me acaba de caer como anillo al dedo. Hay circunstancias en la vida que aparecen, hay que vivirlas, no sufrirlas. Me estaba envolviendo en la tristeza, pero al leer estas historias y después de haberte seguido por un tiempo, la sonrisa apareció instantáneamente, tomé conciencia de que es una memoria y no la quiero en mi vida. Gracias, gracias, la solté, se la dí a Dios.... Me siento mucho mejor..

  11. Alicia valenzuela says:

    Necesito qué me ayude a salir adelante con mis enfermedades me tienen que hacer una cirugía ginecológica y además tengo artritis reumatoidea favor enseñarme a limpiar estas enfermedades gracias

  12. anyisa says:

    HOLA MABEL, ME DAN MUCHAS VECES ESTOS ESTADOS, Y ME EMPIEZAN PANICOS, MIEDOS ES HORRIBLE, COMO HAGO EL PROCESO DE LIMPIEZA POR FAVOR. GRACIAS

  13. lucy says:

    mi hija se encuentra deprimida le robaron el celular y se perdio su gatita ella sufre mucho por los animales anoche lloro mucho puedo darle el agua solar a ella o lo hago solo yo ya que ella es mi reflejo garcias gracias te amo mabel

    • Mabel Katz says:

      Tu limpia y lo que se borre de ti , se borrará de ella. Es la mejor forma de ayudar. Le puedes ofrecer el agua, pero no la obligues, solo si ella quiere/siente.
      Gracias!
      Mabel

  14. Ma.Cristina says:

    Hola Mabel! Me guwstaría saber omo puedo ayudar a una persona que quiero mucho, se alejo, se que está muy deprimido, no va a su trabajo y se poco de esa persona solo por algun mensaje de texto, gracias, apreciaría mucho tus sugerencias. Lo siento, perdón, gracias, Te Amo. Beso, Cristina

  15. monica says:

    HOLA MABEL, soy tu alumna de hace algunos años, este año no pude ir al seminario aqui en Buenos Aires, cai en una depresion, no se los motivos porque tengo todo para ser feliz, ayudame, tomo agua azul solar, y volvi a mis viejas herramientas de Ho oponopono, gracias gracias gracias
    con amor
    MONICA

    • Mabel Katz says:

      Por favor suelta y confia Monica. El Ho'oponopono funciona. La idea es que puedas observar la depresion sin engancharte con ella. Sin darle el poder.
      Limpio...Gracias por la oportunidad.
      Mabel

      • monica says:

        GRACIAS MABEL GRACIAS GRACIAS GRACIAS !!! COMENCE POR LIMPIAR Y TAMBIEN TOMO MEDICACION PARA LA DEPRESION, ME DECIDI DESPUES DE UN TIEMPO A TOMAR MEDICACION, PERO QUIERO SALIR DE ESTE ESTADO !!!
        GRACIAS NUEVAMENTE !!!

  16. Fernanda says:

    Hola Mabel, sufro de una fuerte depresión por soledad, son dos años de sufrimiento todo fue por una mala decisión ahora sufro las consecuencias, había escuchado del hoponopono, a veces me da fuerzas otras como hoy que me siento clavada en el piso sin encontrar salida, me gustaría información sobre seminarios en Ecuador. Gracias

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